口服玻尿酸是什麼？常見問題有哪些？原來有這些幫助！
口服玻尿酸有效嗎？好處是什麼？吃的玻尿酸分子小，人體好吸收。本文將介紹口服玻尿酸的2大功效，解析3大玻尿酸種類差異，並解答口服玻尿酸副作用、每日攝取量等常見疑問，文末也分享一個口服玻尿酸推薦品牌給你！
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一、玻尿酸是什麼？認識玻尿酸種類＆口服玻尿酸好處
（一）什麼是玻尿酸？為什麼這麼多人在用？
隨著年紀的增長，無論是體格、運動量，甚至是肌膚都會有一定的影響。看著電視上的明星們一個一個彷彿是凍齡般，肌膚吹彈可破。為了不讓歲月在臉上留下痕跡、維持皮膚的良好狀態，許多女孩會相繼使用含有玻尿酸的產品。不過大家口中的玻尿酸到底是什麼呢？
玻尿酸也有人稱為透明質酸鈉，是一種黏多醣體，廣泛存在於人體的骨骼關節、黏液組織、眼球晶狀體、結締組織中。而其中又可分為以下大、小分子的玻尿酸：
大分子玻尿酸：分子較大、黏彈性較高、較Ｑ彈，時常被用於較深層的皮下組織，代替骨質、脂肪，以支撐韌帶筋膜、達到拉提的作用
小分子玻尿酸：分子較小、較偏液體狀、滲透性較好，較容易被人體吸收，運用在塗抹、口服性產品的吸收較好。
隨著愈來愈多的研究發現，生活中的紫外線、作息不正常、壓力、環境等因素，都有可能加速玻尿酸流失。於是玻尿酸在近年來時常被廣泛使用於美容醫學。不過這裡也要特別告訴大家一個觀念，美容醫學效果時間會因人而異，一般來說能夠在體內維持的時長約為6~12個月。
（二）玻尿酸是哪裡來的？
想要保持肌膚良好狀況，除了早睡早起維持好生活作息、良好的飲食習慣之外，適量的攝取玻尿酸也能夠幫助與改善肌膚問題。不過玻尿酸到底是哪裡來的呢？以下就為大家介紹常見的玻尿酸來源：
動物萃取：來自雞冠、動物軟骨、牛眼等地方。
微生物發酵：透過在流行鏈球菌或是乳酸球菌類中，加入葡萄糖、單醣進行發酵培養。
其中最初發現到玻尿酸的來源為「牛眼」，萃取過程複雜，雖然原料天然不過卻很容易因環境問題造成汙染、品質不穩定。而由微生物發酵的玻尿酸透過專業技術能維持穩定的產量，且純度較高分子量低，能有效提升吸收率。
（三）認識3大玻尿酸種類！口服玻尿酸好處原來是...
在市面上販售的玻尿酸有許多種類，以下就分別介紹3種不同的玻尿酸補充方式，來看看哪一個適合你吧！
口服玻尿酸
為市面上常見喝的玻尿酸、吃的玻尿酸，分子小較容易被人體吸收、利用率較高。因此，口服玻尿酸好處在於方便由內而外兼顧全身，與其他玻尿酸種類相較之下，在使用上比較方便
擦的玻尿酸
常見於保養品、化妝品中，針對擦抹的重點部位進行保養，不過因分子較大，通常僅能維持肌膚表面的水分。
打玻尿酸
此型態的玻尿酸分子也較大，透過直接將玻尿酸注入需求部位，以幫助填補凹陷、豐盈臉部組織，但價格昂貴、且須持續施打。此外還需特別注意，打玻尿酸為醫療行為，須考量安全性。
總和以上玻尿酸種類的介紹，建議大家選擇口服玻尿酸，不但方便食用，還能夠直接深入體內解救乾荒問題，由內而外協助身體保持青春美麗的良好狀態。除此之外口服玻尿酸還有什麼優勢呢？下段將為您介紹更多口服玻尿酸功效
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二、口服玻尿酸功效有哪些？原來還有這些幫助！
除了以上簡單提到的口服玻尿酸能幫助改善乾荒問題，根據衛福部每日維持80mg的口服玻尿酸攝取量建議。亦可達到以下口服玻尿酸好處：
口服玻尿酸改善肌膚乾燥、幫助維持肌膚水潤
此功效為一般大眾對於口服玻尿酸的認知，玻尿酸透明、黏稠的形態可以幫助肌膚達到保濕、潤滑和修復，還具有良好生物相容、生物可分解等特性，可以協助細胞增生、幫助豐盈臉部組織、填補皮膚細紋，改善因年齡增長與環境影響造成的玻尿酸流失。
口服玻尿酸關節舒緩不適
由於年紀的增長，軟骨會緩慢退化，甚至出現不適症狀。如同前面提到的玻尿酸廣泛存在於人體的骨骼關節，透過適時的補充玻尿酸對關節有益，協助維持骨骼關節的良好狀態。
三、4大口服玻尿酸常見問題一次看！
了解完如何補充玻尿酸的3個玻尿酸種類、口服玻尿酸的功效後，或許會有人好奇「那口服玻尿酸有副作用嗎？」「什麼時候吃才好？」等。以下就為大家解答4大常見的口服玻尿酸相關問題：
口服玻尿酸副作用有什麼？
優良的口服玻尿酸是會被人體自然吸收、代謝的。不過若是不甚食用到來路不明的劣質口服玻尿酸，很有可能會出現過敏、身體不適等症狀。而市面上流行鏈球菌發酵物（玻尿酸）有中國、日本2種來源。建議在購買口服玻尿酸時認明「SGS檢驗認證、來源、專利證書、原廠分析檢測」。
此處特別推薦使用「日本」來源的玻尿酸，來自日本第一口服玻尿酸品牌Kewpie旗下註冊Hyabest玻尿酸，進行過關於微生物發酵的吸收性、安全性、功能性等相關研究。且擁有最純熟的流行鏈球菌發酵物的技術，讓消費者可以安心食用。
口服玻尿酸什麼時候吃？
如前面所提到，玻尿酸會隨著年齡增長、環境、壓力等因素流失。於是建議大家於20歲開始補充。此外，也再次提醒大家，依照衛福部建議，每日口服玻尿酸劑量為80mg，多食無益。
口服玻尿酸有用嗎？
口服玻尿酸主要是靠身體吸收來幫助維持體態、改善肌膚，也因為是吃到身體裡的東西，建議大家在選擇時優先挑選「純度高」、「道爾頓分子量低」的口服玻尿酸，才能夠更有效的讓全身吸收、利用。
口服玻尿酸跟其他保健食品會相互排斥嗎？
基本上優質的口服玻尿酸是不會與其他保健食品相互排斥的。與葉黃素、益生菌等保健食品一同食用，甚至可以達到加強效果。
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四、口服玻尿酸推薦哪一牌？慕丞生技的4大優勢最推薦
總和以上的相關知識以及條件，市面上的口服玻尿酸品牌推薦您選擇慕丞生技的水慕光透亮精萃！
慕丞生技致力於將蔬果營養，透過現代化的製程設備汲取出精髓，讓食用者無須跋山涉水採摘果物，就能以輕鬆的方式優養體質。而來自慕丞生技的水慕光透亮精萃擁有以下優勢：
✨使用日本第一品牌Hyabest®玻尿酸
採用獨家發酵技術，萃取出純度高達95%，平均分子量僅30萬道爾頓的流行鏈球菌發酵物，能有效讓全身吸收利用。
✨使用日本NIPPI水解膠原蛋白胜肽
「世上唯一擁有膠原蛋白胜肽研究所」
獨家8次轉化酵素水解技術，萃取高純度、低分子、易溶解的膠原蛋白，以富士山天然好水製作純淨高品質膠原蛋白胜肽，含有高濃度PO.OG二胜肽，有較佳的生物利用率，食用後能在血液被偵測到，證明是真的有效被人體吸收利用。
✨採用安瓶包裝
有別於市售罐裝、袋裝、條裝，慕丞生技特別採用醫材防光瓶，能夠有效隔離細菌、保護內容物不易氧化。
✨全部原料皆為日本品牌大廠原料
市售唯一使用權日本品牌原料，品質來源有保障，拒絕添加無效成分，每一滴都是寶貴精華。
✨獨家配方強化口服玻尿酸好處
富含26種蔬果酵素多元營養、綜合莓果高濃度維生素C，採用全球第一的oryza櫻花萃取物、純度達 95% 以上的日本myoceram®米胚芽萃取物，每一滴都是寶貴精華，能夠幫助肌膚維持青春美麗良好狀態、緊拉青春屏障，同時幫肌膚拒絕外界刺激。
✨原廠授權的專利保證
來源清楚標示明確，且取得「日本原廠授權商標認證」，具備多張「專利證書」、「原廠實驗」及「原廠玻尿酸分析檢測」，逐批送驗「SGS檢驗認證」，讓消費者喝的安心，品質有保障。
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看完以上的介紹，是否對口服玻尿酸有更多的瞭解呢？如果有口服玻尿酸相關的需求或疑問，不妨點擊下方連結，看看優質產品吧！
